生活在物質世界的我們，容易受到身邊環境的資訊干擾
尤其現今科技發達，我們可以非常輕易得從網路獲取許多資訊
卻沒發現，自主思考的能力將漸漸失去
有人說，懶惰的人其實是很聰明的
因為他們會想盡辦法省力卻能達到目的
電腦一搜、手機一點，處處是訊息
我們以為快速吸收了別人咀嚼過的精華就是在學習
但若不是由自己大腦思考而來的，知識永遠不會完全屬於自己
因此，我們會以為短時間就可以得到我們生活中想要得到的任何東西、或者想達到的目標，
但短期內達不到自己所預期的效果便容易放棄，接著就是越來越感到挫敗，卻不曉得耐心是多麼重要。
如何培養耐心？與你們分享我的故事
我以前是一個個性非常急躁的人，曾經我在一間藥局上班，會有許多病患看完診後來領藥，尤其當該班是主治醫師時段，領藥客人就特別多，從開診忙到閉診，由於我必須等候藥師包完藥，噢不！客人一個個也在等他們的藥，我只能兩難得一邊安撫客人，一邊關心藥師那邊的狀況，但你以為藥師的動作熟練迅速那你就錯了，有時藥單一出來，他還需要先發呆一下子呢，你便知道接下來我就會開始感到緊張、心跳加速、焦躁、不耐煩、恐懼等各種負面情緒引湧而來。
後來我開始思考，那些處變不驚且做事從容的人，我如何能像他們一樣？
很多人都聽過<Despacito>這首歌吧，歌名意思是慢慢來，不過我現在不建議大家去聽這首歌，因為旋律太快了。
經歷這份工作之後，我嘗試改變我的性情，在面對每一件事情時，我會刻意提醒自己”慢一點”，做事”慢一點”、說話”慢一點”，不過你得給自己一些時間，因為個性不是說變就變的，我則是花了兩年的時間讓自己真正穩定下來，接著隨之而來的是種種正面的變化，我的情緒更加穩定，因此我能將事情看得更清楚，情緒穩定後，內心也獲得平靜，能把這個世界聽得更仔細，接著你就會發現，你有耐心了，而不再急於追求某樣東西，你能更清楚自己的短期、遠期目標是什麼，因而得失心也不會太重，相反地感謝自己所做的努力。
你發現了嗎？如同愛情，你越急於得到，反而它離你越遠，同於耐心，我們不需要特別追求它，只要讓心靜下來，耐心便會來到你身邊，直到現在，我時常提醒自己：「急，不會比較快。」
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